تؤثر الأضواء الساطعة أثناء النوم على مستوى هرمون ”الميلاتونين“ المسؤول عن النوم مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على النوم
تم النسخ
تؤثر الأضواء الساطعة أثناء النوم على مستوى هرمون ”الميلاتونين“ المسؤول عن النوم مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على النوم