متنوعة

🌕 - ‏إذا حلّت عليك مصيبة: ١. اذكر ربك. ٢. تواصل مع غيرك، لا تنعزل مع مصيبتك. ٣. ركّز على حاضرك وليس ماضيك وما حصل. ٤. تقبل واقعك، لا تنكره. ٥. ابحث عن البدائل والحلول، لا تهرب مما حصل. ٦. اعتنِ بنفسك لا تهملها. ٧. تقبل ارتباكك، وخذ وقتك. وستستعيد توازنك. --------------------------------------------