كُن لطيفًا مع نفسك أولًا، قلل من ساعات عملك، زد من ساعات نومك واهتماماتك، استشعر الملذات الصغيرة الهامشية، محادثة لطيفة، كوب قهوتك، عطلة آخر الأسبوع، تصفح كتاب جديد، تأمل نبتتك تنمو، الشروق وتنفس هواء الصباح المُنعش، صوت المطر ورائحته.. هُنا تكون الحياة، 🤍.
تم النسخ