عن الحياة
حين تبدأ عادة رياضية لا تقارن نفسك بمن يمارسها منذ سنوات؛ ضع هدفًا يناسب لياقتك الحالية حتى تستطيع العودة إليه غدًا دون إنهاك.
تم النسخ
حين تبدأ عادة رياضية لا تقارن نفسك بمن يمارسها منذ سنوات؛ ضع هدفًا يناسب لياقتك الحالية حتى تستطيع العودة إليه غدًا دون إنهاك.