عن الحياة

في فترة الشتاء الكل بيلاحظ أننا ما نشرب ماء كثير والسبب عدم الإحساس بالعطش ولكن الجسم يحتاج للماء جرب فكرة أنك تاخذ غرشه ( قنينة ) كبيره ليتر ونص أشرب منها ،، وبتقدر تعرف أن جسمك خذ النسبه الكافيه من الماء حد منكم جرب هالفكره من قبل ؟