اكتب هذه العبارة نصب عينيك دائما :
أحب نفسي التي خلقها الله وكرمها بعيوبي قبل محاسني ، ووالله لا أسمح لأي شيء أن يقلل من قيمة مشاعري وجسمي وعقلي ، وأعد نفسي أن أحافظ عليها متزنة شاكرة لله مستمدة من قوة الكون بما فيه ،
ولا حول ولاقوة لي إلا بك ياربي .