*حاجات ممكن تخلي حياتك احسن لو قللت منها:* - الشكوي (للناس او حتي لنفسك) - ان يكون عندك رأي علي اي حاجه و كل حاجة - القلق علي حاجات لسه محصلتش - التفكير في الشغل او المذاكرة طول اليوم و طول الاسبوع مش سهل انك تبطل، او حتي تقلل من الحاجات دي. بس مجرد انك واعي انها مش مفيدة ليك.. دي لوحدها خطوة تجاه حياة احسن شوية.