ساره. جهاد ياسين 🤍

🌾 هل تعلم؟ أن التفكير الزائد بالماضي سيجعل منك شخصية مُكتئبة أما التفكير الزائد في المستقبل سيجعلك شخصية مُتوترة، لذلك يحُث خبراء النفس على تجنب التفكير الزائد بكل أنواعه ويعتبرونه المُسبب الرئيسي للتعاسة والحزن والإضطرابات النفسية على مستوى العالم..!! ✍️✨