تعلّم أن تقول : لا يلائمني ... دون تبرير. الحدود لاتحتاج شرحًا مطولاً ، بل وضوحًا داخلياً ،كلما شعرت أنك مُجبر على الشرح أكثر ...فهذا يعني أنك تحاول إقناع ، لا التعبير ،الرفض الهادئ قوة ،والاختيار الواعي احترام للذات ، ليس عليك أن تبرر ما لا يناسبك .. يكفي أن تعرف ذلك .
تم النسخ