مسجات متنوعة
عَلَىٰ بَابِ عَفوِك نَحّنُ اليَتامَىٰ، وَأنتَ السَّلامُ وَمِنكَ السَّلامْ.| ْ
انا بكره الحاجات الي بعرفها بالصدفه عن حد بحبه .
بالرغم من كل ما يصيبني الا أني اختار الصمت دائمًا حتى وإن كان علي التحدث .
كنت فاكر ان الصح هو اننا منأذيش مشاعر الناس اللي بنحبها بعدين اكتشفت ان الصح والأصح والهدف الحقيقي هو اننا منأذيش مشاعرنا دايمًا عشان الناس اللي بنحبها
من النعم أن تُرزق بإنسان مجرد الحديث معه يأخذك في نزهة .
أدعوك ربي أن تُبعد عني شتات البال، نوبات القلق، أن لا يكون في طريقي سوى كُل ماهو آمن وهادئ لي ولقلبي.
لا تسامح وتخسر نفسك في كل مرة !
“من أسرار السعادة: أن يتذكر الإنسان ما لديه من نِعم.. قبل أن يتذكر ما لديه من هموم... الحمد لله حمدا دائما وكفى”..
لم أعد كما كنت ، صرت أحلى والله.
لو ما حصلت مكان في القلب لا تنزل على الكبد الله يبارك فيك.
☆ ما زال الطريق طويلاً وما زلت أُقاوم !🥀🖤
إن كان لابد أن تكذب ، اكذب بذكاء لا تجعلني أتنازل عن نصف عقلي لأصدقك
اصعب قرار ممكن تاخده فى حياتك انك تقرر تقطع علاقتك بحد كنت بتحبه اكتر من نفسك لمجرد انك تحافظ على كرامتك وتبطل تعرف عنه اى حاجه او حتى تهتم لتفاصيله، هو قرار صعب وفيه تحدى مع نفسك شويه بس مش اغلى من كرامتك واحساسك انك شخص كويس وتستحق تتحب وتتعامل معامله احسن من كدا.
يؤسفني أن أخبرك بأننا لن نعود أصدقاء مرة أخرى، حتي لو عاد الودّ بيننا.
بعنوان : نحنُ أيضاً لدينا مناخات في الداخِل.
جَت سليمة ، شوية مشاعِر راحوا فـ سبيل النضج.
ذلحين قولوا لي اللي يجلس يتفحص وجهك وانت تصلي ذا ايش مشكلتة بالحياة ؟
🌕- نصائح للتخفيف من التفكير الزائد ؟ ١- لا تحاول قراءة عقول الآخرين وتخمين ما يفكروا به ثم صنع سيناريوهات في عقولنا حولهم . ٢- تجنب قراءة لغة الجسد، وترجمة الكلمات التي يقولها غيرك، وذلك عندما تتفاعل مع الآخرين حتى لا تتعارض مع توقعاتك وتسبب لك الإحباط. ٣- حرر ذاتك من الحكم على الآخرين ولوم الذات والأفكار السلبية. واحلل بدلها تفكير إيجابي . ٤- البقاء نشطا والحفاظ على الحركة فالوقوف والمشي لمسافات قصيرة يزيدان تدفق الإندروفين إلى الدماغ، وبالتالي التفكير في أفكار جديدة وإيجابية. ٥- كن صبورا وانتظر حدوث الأمور بهدوء، بدل التسرع . ٦- تحل بالشجاعة واسأل الأسئلة حول الأمور التي تؤرقك. لمعرفة سبب ذلك الخوف والقلق والإحباط. ٧- الإنصات و الاستماع للآخرين دون الحكم عليهم . ٨- تقبل ذاتك بما أنت عليه واقضي على الفراغ في حياتك واستغل وقتك بطريقة ايجابية --------------------------------------
ولا ترينا شُحب وجوهنا بعد بشاشتها، آمين
سَريركِ أيّضًا مَزهرِيّة ، تَنامُ وَردة بِداخِله
