مسجات متنوعة
النضج هو أن لا تحاول السعي لتصحيح الظنون السيئة بك .
لَطالما وجهتُ أسَوأ اللحَظات بمُفردي ، وَخرجتُ مِن أقوي المعَاركُ ؟ وممدتُ يَدا لنفّسي عندمَا وقعّتُ ، لطَالما كُنت دائمّا خَير مِن يُواسيني فِي أشدُ لحَظات حُزنِي ، نَعم أنهرتُ كَثيراً ، لكَنِي لمْ أتَركني فُي مُنتصِف الطّريق .
- وبعد ما تتصدمي في حد بتعملي اي ؟ = بروح اثق في ناس تانية واتصدم تاني .
تغيير النفس أسهل من تغيير العالم (أقل كلفةً، وأبلغ أثرًا)
بكاء اليوم لا تؤجله إلى الغد حتى لا تبكي حينها على أكل غير مملح .
العائلـة ضلع الانسـان الذي لا يعـوجّ .
- ان الله عادل سيؤتي كُل ذي حقٍ حقه ولو بعد حين💙
كُل شيء مّر بي علّمني أن لا شيء ثابت، لا حال مُستقر ولا بقاء لأحد. كُل شيء عبرتُ من خلاله علّمني أني لله وأني إليه راجع
لا أريد أن يمسّ احدٌ اعزّ مشاعري
إنتي ماتخلقتيش حلوة علشان تعاني .
أن تكون غاضباً من نفسك ليس بالأمر السهل، تبدأ يومك بمزاج غير مريح، تنهك نفسك لإسعادها لكنك في آخر الليل تنام متعبا من المحاولة الفاشلة وحيداً قد تحرر نفسك من كل الأشياء! و دائما لا تعني ما تقول، ليس لأنك كاذب، بل لأنك صادق، كل ما في الأمر أنك لا تشعر كما يتوقع الآخرون منك غير قادر على تفريغ ما بداخلك لأنك بالأصل مملوء باللاشيء تحاول جذب الحديث مع أحد ما وبالآخر أنت من ينسحب بداعي الملل، ودائما ما تلقي اللوم على نفسك وينتهي الأمر بأن لا يكون لديك أي شيء لتقوله لأي احد.
“شكرًا لكل من أفسد مكانته بِنفسه وأراحنِي من تأنيب الضمير.”
لراحة بالك لا تحتاج إلاّ شيئين : الصمت ، و الكثير من التجاهل .
أتظن من دونك لن أحيّا خاب ظنّك والحياة حياة .
الإنسان مُكبّل بالأسئلة، كلما وجدَ جوابًا توسعت الأسئلة.
في حقيقة الأمر، حين ألعن أملي في الليل وأعود لأستعيده في النّهار، أفهم تركيبة الإنسان الحقيقية حين يقول :الليل هو الوجه الأكيد لحقيقة المرء - النّهار للعمل من أجل نسيانه
حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية وخلايا الشيخوخة والزهايمر ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة وعندما يصنعها الجسم. تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم هذا ما يشبه تدوير المخلفات وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلى أن عملية autophagy تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة ويمارس حياته الطبيعية وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم لأقصى استفادة وحتى لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية أن تنشط من جديد.. أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميآ لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية غريبة أسموها autophagisomes تتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذى على أية خلية غير طبيعية تقابلها ونصحت الدراسة بممارسة الجوع والعطش يومين أو ثلاثة أسبوعيا.. من ٨ إلى ١٦ ساعة وكان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم الاثنين والخميس من كل أسبوع وقال فى الحديث الشريف : ( صوموا تصحوا )
احب المبالغه فيني احب التركيز باصغر تفاصيلي احب الاهتمام الزايد لاني استاهل .
_ ﻣـا ﺫﻧب قلباً ڪان لطيفاً لا يؤذي ، فيؤذى .
واعلم يا فتى، أنّه في أحايين كثيرة، يكون المقصود من الخسارة تغيير الطريق.. بدءًا باليأس منه، ثمّ إعادة النظر فيه.. فالنظر إلى غيره.. ثم السير إلى هناك..
