مسجات متنوعة
حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية وخلايا الشيخوخة والزهايمر ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة وعندما يصنعها الجسم. تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم هذا ما يشبه تدوير المخلفات وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلى أن عملية autophagy تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة ويمارس حياته الطبيعية وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم لأقصى استفادة وحتى لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية أن تنشط من جديد.. أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميآ لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية غريبة أسموها autophagisomes تتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذى على أية خلية غير طبيعية تقابلها ونصحت الدراسة بممارسة الجوع والعطش يومين أو ثلاثة أسبوعيا.. من ٨ إلى ١٦ ساعة وكان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم الاثنين والخميس من كل أسبوع وقال فى الحديث الشريف : ( صوموا تصحوا )
احب المبالغه فيني احب التركيز باصغر تفاصيلي احب الاهتمام الزايد لاني استاهل .
_ ﻣـا ﺫﻧب قلباً ڪان لطيفاً لا يؤذي ، فيؤذى .
واعلم يا فتى، أنّه في أحايين كثيرة، يكون المقصود من الخسارة تغيير الطريق.. بدءًا باليأس منه، ثمّ إعادة النظر فيه.. فالنظر إلى غيره.. ثم السير إلى هناك..
قوة المرء أحيانًا مُريعة يقاس مداها حين يترك الأشياء التي أحببها حد الجنون
آهٍ لو كان بالإمكان إيقاف العُمر لمرّةٍ والعيش في لحظةٍ واحدةٍ فقط .
حب النفس مرتفع عندي لذلك لم أشعر و لا مرة بأنني خسرت أي شخص .
الأيام المشحونة بالإنشغال تحفظنا من خطيئة الإكتراث لتوافه الأمور .
أُحب كونك تملكُ أُسلوبًا خاصًا ومُميّزًا بما يكفي. كيف أنّك تَصبُّ تركيزك الكامل مع كُلّ كلمة، وكيف أن حواسّك بأكملها مُنصتة. أُحب كَونك تملكُ غروراً يُرضيك -وبطريقةٍ ما- يمنحكَ الثقة كيف أنّه يُثير غيظي، ويجذبني بما يكفي أيضًا لأُنصت إلى كلّ كلمةٍ ونظرة.
وَعسى مَا تُريدهُ فِ طريقهِ إليك.
يا رب، يتخللني أحيانًا شيءٌ من الإجهاد والرغبة بالتنحّي والاتكاء، لكنك يالله وضعتني في مسار لا يتحمل أي شيء مما سبق، فاللهم يسّر ولا تعسّر وقصّر لي الطرق الطويلة ومهد لي الوعر منها واجعل خطوةً واحدة من خطواتي تساوي رقمًا مباركًا أنت تختاره بحكمتك وكرمك، آمين..
برأيك لماذا؟ نصر على الاختيارات الخطأ من البداية رغم معرفتنا التامة بالاستحالة أحيانا.
أنا أظن أن ذلك ما يرهبني : عشوائية كل شيء. أن البشر الَذِين يمكن أن يكونوا مهمين بالنسبة لك قد يتجاوزوك ببساطة, أو تتجاوزهم أنت.
أفضل شخص قد تُصاحبه هو من يجمع بين الأمرين، الذي تستطيع أن تمزح معه بكل عفوية وتتحدث معه أيضًا بجدية عن أعمق ما بداخلك دون أيّ قلق.
الصمت لا يعني القبول دائما، أحيانا يعني أننا تعبنا من التفسير لأشخاص لا تفهم.
الشي ينطلب مرة ، والثانية تذكير ، والثالثة ينعاف
أحياناً تحمد الله على تربيتك، وأخلاقك، وتفكيرك، وعقلك، بمجرد ماتشوف أفعال البعض.
هنعّوض فالجايات، لسا بعمرنا حكايات
نحن الفرص الثمينة التي خسرها الأغبياء.
إذا أردت الشيء يدوم لا تتحدث عنه امام أحد .
