مسجات متنوعة
يبعد الله عن طريقك اشخاص رحمة بك ، فلا تبحث عنهم .
يُخرج الله من قلبك من لا يستحقّ البقاء فيه .
لا تبوح بسرك للأخرين , حاول أن تتذكر ذلك .. لا تتحدث عن أى شيء يخصك للآخرين أبداً , مرةً أخرى أُعيدها لك لا تقل للآخرين أي شيء أبداً
مجتمعنا يراقب ، ثم يذم ، ثم يقلد .
- مثل ما ﭑهتميَنا نقدر نهمل ، ومثل ماتعودنَا نقدر نتخَلى .🤎🤎.
يسكنون القلب والعبارات.. يلمسون مشاعرنا في كل الأوقات ، لهم في داخلنا ألف قصة وحكايات ، تفرقنا الاقدار والأميال وتجمعنا الذكريات
شعوري الآن إتجاه كل شيء حقيقي ، ليس لدي الطاقة لاعطي شعوراً مزيفاً لأي شيء 🖤❕ .
ليتنا نستطيع أن نخبّئ لحظاتنا الجميلة، نُجفّفها كالورد ونحتفظ بها للأبد ..
لك النصف من ميراث السعاده ان لم تحسد احد ولك تمامه ان كنت تود الخير لغيرك.
#نصائح_لزيادة_التركيز_والتخفيف_من_النسيان🤓 هناك عدة طرق يمكن من خلالها تخفيف تأثير ضعف الذاكرة والنسيان، وزيادة التركيز لمواجهة أمور الحياة اليومية بفاعلية أكبر، وينصح بالآتي: 1- وضع قائمة بالمهام والمتطلبات اليوميّة التي يجب تأديتها. استخدام أوراق الملاحظات اللاصقة كأسلوب تذكير للأمور الواجب تأديتها، ولصقها على الأماكن والأشياء التي لا بدّ أن تُشاهد. 2- إجراء الحوارات مع الآخرين في منطقة هادئة بعيدة عن الضوضاء، كالطلب من زملاء العمل مثلاً التحدث في الأمور الخاصة بالعمل في أماكن خاصة وليس في المساحات المفتوحة والمشتركة مع الجميع، حيث تكون هذه المساحات عرضة للضوضاء والتشتت. 3- عدم استقبال اتصالات هاتفية في وقت غير مناسب أو لا يسمح بالتحدّث بحرية لتلقّي المعلومة بتركيز والتصرف بشأنها بتركيز أيضاً، حيث إنّ تلقي مكالمة أثناء الانشغال بأعمال أخرى قد يجعل المعلومات المستلمة من المكالمة عرضة للنسيان. 4- وجود مكان مخصص وثابت لتخزين الأشياء في أماكنها، مثل: ملف للأوراق الهامة، مكان لوضع الهاتف، أو علبة لوضع المفاتيح. تدوين الملاحظات أو تسجيل الملاحظات الصوتية في الاجتماع ات، مما يمكن العودة لمراجعة المعلومات في الوقت المناسب. 5- الصدق مع المقربين وإخبارهم عن مشكلة النسيان وصعوبة التركيز، وخاصة في حال نسيان المحادثات أو عدم التركيز فيها مما قد يمنع التسبب بمشاعر الأذى لهم أو بسوء التواصل معهم 6- أخذ قسط كاف من النوم. 7- التدريب جيدا على التفكير من خلال تمرينات التركيز ومنها العد التنازلى من 200 إلى 1، أو تمييز الاختلافات فى الصور، أو العد بفارق أرقام مثل 5 – 10
ـ كّل لأوقات السَعيده بدايتها كُوب شايُ .
أنا في الطرف الرقيق دائماً في الطرف الهادئ المبتسم في الطرف الذي لا ينحني رغم رقته 🦩. ً
وأما بعد - أنا لنفسي وانتَ لغيري
فيه علاقات بننهيها لما بنحس إنها قليلة علينا، أقل مما نستحق، بنهدر فيها طاقة وعطاء ومحبة في غير موضعهم.. فيه علاقات لما تنتهي، ونتجاوزها، بنحس إننا فوقنا من كابوس، كأننا بنتعرف على الحياة من جديد.. وإننا نستحق الحب، واللُطف، والرحمة.. نستحق نعيش من غير خوف ولا قلق ..
مش كل أذى بيبقى واضح ١٠٠٪، ولا كل مؤذي بيبقى مكتوب على وشه إنه مؤذي الكلام اللي زى السم أذى، عدم التقدير أذى، الإستهانة بزعل حد غيرك أذى، التخّلي أذى ، الكذب، الخيانة، وإستغلالك لـ طيبة حد مديلك الأمان أذى ، الأذى له مليون شكل، ومش كل أذى لازم آثاره تبقى متشافة على ملامح اللي قدامك! معظم اللي بيإذوا غيرهم بيقفلوا عيونهم عن تصرفاتهم المؤذية اللي بسببها فيه حياة ناس بتتغير للأسوأ..
ماكو شي يوصف هالفترة عندي غير قَول المتنبي : على قلَقٍ، كأنّ الريحَ تحتي
نصف ما أريد قوله لا يُكتب.
لا تَتدخّل لعلّ نزهةَ أحدهم أن يتوه.
والمميز بها أنها كانت تنجز أشياء رائعة وهي في عمق المتاعب، وعدم الحيلة.
الشخص الذي تكون معه على طبيعتك هو أكبر رِزْق.
