لقد كسرتَها وما زالت تتحدث عنك كأنك أفضل شيء حصل لها.
أدام الله لنا دفء العائلة، وودّ الأحبة، وتتابع المسرّات. -
إحنا مش هنرّبي الناس يا جماعة، هنتجنبهم، هنتجاهلهم، هنطلعهم من دايرتنا ونحط حدود ومش هنعرفهم أخبارنا وبس كدا
أتظُن مثلي عابر ؟ و أنا الذي لو مَر طيفي مرة أحتل كُل الذاكرة .
تبدأُ المشكلة حين تُصافح إنساناً كانَ عليكَ أن تصفعه
لا خير في شعور لا يخالطه الأمان، مهما بدا الشعور جميلاً.
الي يفهمك غلط يعرف يفهمك صح بلاش تبرر .
كيف يستريح الإنسان من أفكاره، إلى أين يتوجه مثلًا، و ماذا يفعل و من أين يبدأ.
الغزارة المفاجئة مقلقة، تشبه صحوة ماقبل الموت.
الرحله اجباريه وفرديه وصعبه
عايزين نجرب الحياه من غير تراست ايشوز
أنت لا تعلم ماذا تفعل كلماتك بأحدهم؟ أنت ترحل وهي تظل مضيئةٌ بداخلهِ، أو ربما تطفىء ضوءَه إلى الأبد!
عمومًا أنا الطرف الأكثر حنانًا ووجودًا وكلامًا وخفةً وجمالًا وكل حاجة فاتنة✨.
الأماكِن لا تُسَاويّ شِيئًا وهِيَ خالِية مِمّا نُحِبّ .
نحنُ أيضًا لدينا مناخات في الداخِل .
عدت عليا اوقات أسوأ من كده، بس كان عندي طاقة وقتها، دلوقتي خلصت.
نازع على أن يبقى ضميرك حيًا، ليس هناك أشرف من ضميرٍ حي.
في مواقف لما تتذكرها نفسك تقول لنفسك غير الموضوع .
#نفسـياًً .. 🌕 ▫️ أشياء تنقذك من الهزيمة والانهيار المعنوي. ⚪️أولها :اذا غضبت اهدى ، اجلس او اخرج من المكان. ⚪️ثانيها: اذا اخطأت اعتذر ، فالاعتذار من شيم الكبار. ⚪️ثالثها : اذا زعلت لا تنطق بكلمة .. السكوت أفضل. ⚪️رابعها : اذا كسرت مشاعرك حكم عقلك حتى لا تندم. --------------------------------------
🌕- قانون الـ 15 دقيقة 📝 🟠 - إذا قضيت يوميَّاً 15 دقيقة في تحسين ذاتك و تطويرها، فإنَّك في نهاية العام ترىٰ التَّغيير الملحوظ في نفسك. 🟠 - لو تقلِّل يوميَّاً 15 دقيقة في تضييع الوقت في أمور لا فائدة منها، سوف تحقِّق نجاحاً خلال السَّنوات القادمة. 🟠 - لو خصَّصت يوميَّاً 15 دقيقة لتعلُّم لغة جيِّدة، فهو أفضل من الذَّهاب إلىٰ دورات اللَّغة مرَّة في الأسبوع. 🟠 - لو تخصِّص يوميَّاً 15 دقيقة للمشي السَّريع، سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلىٰ النَّادي يومان في الأسبوع. 🟠 - لو خصَّصت يوميَّاً 15 دقيقة للقراءة المحفِّزة التي تثير القشرة الرَّماديَّة للمخِّ، فسوف تحصل علىٰ تطوُّرات كبيرة في الفهم. 🟠 - لو خصَّصت يوميَّاً 15 دقيقة للكتابة، فإنَّه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالاً كلَّ يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام علىٰ كتاب من تأليفك. 🫥 خير الأعمال أدومه وإن قلَّ.! الجميل في قانون الـ 15 دقيقة هو أنَّه قصير لدرجة أنَّه لا يمكنك أن تتعذَّر بعدم وجود الوقت لتنفيذه..! --------------------------------------