أحدث مسجات شعر
سَيَذكُرُني قَومي إِذا جَدَّ جِدُّهُم وَفي اللَيلَةِ الظَلماءِ يُفتَقَدُ البَدرُ
ذُهُولُ عَينَيَّ هذا أمْ ضَبابُ أسىً؟ أمْ أنَّها الشَّمسُ عانَتْ عِلَّةَ الهَرَمِ؟ أكُلَّما أبصَرَ الإنسَانُ شَاطِئَهُ وَكادَ .. عَادَتْ بهِ الأقدارُ لِلظُّلَمِ! يَا كَم تَصبَّرتُ، كَم حَاولتُ تَرضِيَتِي لكنَّهُ سَأمٌ يُفضي إلى سَأمِ
جاء الشتاءُ وجاء البردُ والمطرُ والروحُ من رقةٍ تصفو فلا كدرُ جاء الشتاءُ بأنسامٍ تُلاطِفُنا يحلو الجلوسُ أمامَ النارِ والسَّمَرُ♥️.
«يَا نَفْسُ لا تَجْزَعِي فَالْخَيْرُ مُنْتَظَرٌ وَصَاحِبُ الصَّبْرِ لا تَبْلَىٰ مَرَائِرُهُ لَعَلَّ بُلْجَةَ نُورٍ يُسْتَضَاءُ بِهَا بَعْدَ الظَّلامِ الَّذِي عَمَّتْ دَيَاجِرُهُ إِنِّي أَرَى أَنْفُسًا ضَاقَتْ بِمَا حَمَلَتْ وَسَوْفَ يَشْهَرُ حَدَّ السَّيْفِ شَاهِرُهُ شَهْرَانِ أَوْ بَعْضُ شَهْرٍ إِنْ هِيَ احْتَدَمَتْ وَفِي الْجَدِيدَيْنِ مَا تُغْنِي فَوَاقِرُهُ فَإِنْ أَصَبْتُ فَعَنْ رَأْيٍ مَلَكْتُ بِهِ عِلْمَ الْغُيُوبِ وَرَأْيُ الْمَرْءِ نَاظِرُهُ». #ديوان_البارودي
ما كُل مُعتَزِلٍ يُقَاسي غُربتَه فَلرُبما وجدً النَعيم و جَنته فاَذا راْيْتَ المَرءَ يَجلسُ واحدًا لا تَنتَهْك ياَ أبْنَ الأكَاَرم خلوَتَه
رفَعتُ إليكَ يا ربّاهُ أمري عسى فَرجٌ، عسى فَرحٌ قريبُ فيا ربّاهُ قلبِي فيكَ يرجُو وفيكَ رجاؤُهُ أبدًا يطيبُ إذا ضاقتْ عليَّ الأرضُ يومًا فبابُكَ لا يُغلقُ يا مُجيبُ إليك رفعتُ شكوايَ اغترابًا وما لي غيرُ فضلِكَ يا حبيبُ♥️.
تلوحُ الذّكرياتُ بكُلِّ دربٍ لأهرُبَ مِن شتاتِي للشّتاتِ ومَابِّي غيرُ شوقٍ لايُداوى وبَعضُ الشوقِ أشبهُ بالمَماتِ.
وَعَذَلْتُ أهْلَ العِشْقِ حَتّى ذُقْتُهُ فَعَجِبْتُ كَيْفَ يَمُوتُ مَنْ لا يَعْشَقُ وَعَذَرْتُهُمْ وَ عَرَفْتُ ذَنْبِي أنّنِي عَيّرْتُهُمْ فَلَقِيتُ مِنْهُمْ مِا لَقُوا.
أَحَبَبتَ، وهل يَروِي الغرامُ تَلهُّفَا؟ وهَل يَسكُنُ القلبُ الَّذي تَتَبسَّمَا؟ وَقُلتَ، فكانَ القولُ نَبعًا تَفَجَّرَتْ عُيُونُهُ حِينَ اللِّقاءُ تَقَدَّمَا سَكَنْتَ خُيالي في المَسَاءِ مُؤنَّقًا تُضِيءُ دُجَايَ إنْ تَغِبْ تَبَسَّمَا فَلا تَعتَذِرْ، فالعِشقُ يُغني عنِ الرِّضَا ويُوقِظُ فِي القلبِ الهَوى مُتَكَلِّمَا .
أحب هذا الأبيات وهي لشاعر عماني: قالت: أريدُ البدرَ ضعهُ على يدي فوضعتُ كفَّيْها على خدَّيها
كوني بقربي دائمًا لن تندَمي إنّي زرعتكِ في الضلوعِ وفي دَمِي يا نعمةَ اللهِ اصطفيتُكِ للهوى وجعلتُ قلبَكِ في الحنينِ مُعَلِّمِي!
إني أُحِبُّكَ قاصدًا مُتعمّدًا سلّمتُ قلبًا هامَ في عينيك عمري فداكَ خُذهُ لا تتردّد أنتَ الحياةُ وحلوُها بيديك إن شئتَ ظُلمًا فاظلمني إنني لكَ مِنكَ فيكَ فلا ملامَ عليك أو شئت عدلًا فاعدل يا مُنيتي إن الهوى في الحالتينِ إليك
أفرطتُ في عَتبي ، فملَّ عتابي وسكتُّ كي يرضى ، فزادَ عذابي. و هجرتهُ كي أستريحَ من العنا فوجدتهُ في غربتي وغيابي.
كَمْ خَابَ ظَنّي بِمن أهديته ثِقتَي فَأَجبرَتنِي عَلَى هِجرَانِهِ التّهَمُ كَمْ صُرتُ جِسرًا لمَن أحببتهُ فَمشَى عَلَى ضُلوعِي وَكَم زَلَّت بِهِ قَدمُ .
تأثير الحزن على الصحة ✅ اضطراب النوم: ▪️ يمكن أن يمنعك الحزن من الحصول على النوم المنتظم الذي يحتاجه عقلك وجسمك. قد تواجه صعوبة في النوم ، أو قد تستيقظ كثيرًا في الليل أو تنام كثيرًا. ▪️ يمكن أن تساعد عادات النوم الجيدة. استرخِ ببطء قبل النوم بشيء هادئ مثل الاستحمام ، أو قراءة كتاب ، أو تمارين التنفس ، واذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم. . ✅ الإعياء: ▪️ الخسارة العاطفية للحزن يمكن أن تستنزف طاقتك. ▪️ للحفاظ على قوتك ، تأكد من تناول ما يكفي من الطعام ، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك. والتمارين الرياضية - شيء بسيط مثل المشي لمسافة قصيرة يمكن أن يساعد حقًا. من الجيد أيضًا أن تبقى على اتصال بالعائلة والأصدقاء. ولاتنعزل ✅ الجهاز المناعي: ▪️ هناك بعض الأدلة تشير على أن الحزن يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرة جسمك على مقاومة المرض والعدوى ، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة. ✅ إلتهاب: ▪️ يحدث هذا عندما يستجيب جهازك المناعي لشيء يعتبره تهديدًا ويجعل الأنسجة في جسمك تنتفخ. ▪️ يمكن أن يلعب دورًا في أمراض القلب والتهاب المفاصل والسكري والربو وربما السرطان. ▪️ هناك أدلة على أن الحزن مرتبط بالالتهاب ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه كلما زاد الحزن حدة زادت خطورة الالتهاب. ▪️ يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح في التغلب عليه ✅ القلق: ▪️ الأحداث التي تسبب لك الحزن تجعلك تشعر وكأنك لا تملك السيطرة على حياتك. قد تكون قلقًا بشأن مستقبلك المالي أو أن تكون بمفردك أو من احتمال فقدان شخص آخر. ▪️ بعض القلق أمر طبيعي ، ولكن إذا استمر قلقك لفترة أطول من بضعة أشهر أو كان عقبة في طريق عملك المعتاد أو حياتك المنزلية ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى أخصائي الصحة النفسية. ✅ الكورتيزول: ▪️ يُطلق على هذا أحيانًا هرمون التوتر ، وقد يُفرز جسمك كمية أكبر من المعتاد منه في مجرى الدم . ▪️ يمكن أن تزيد المستويات العالية من الكورتيزول على مدى فترة طويلة من فرص الإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم ✅ اضطرابات في الهضم: ▪️ يمكن أن يؤدي الحزن إلى التوقف عن تناول الطعام وفقًا لجدول منتظم أو الإفراط في تناول الطعام. ويمكن أن تجعلك هرمونات التوتر تشعر بالغثيان أو تزعج معدتك وبقية الجهاز الهضمي. قد تعاني من تقلصات في المعدة وإسهال ، وإمساك ، وتقرحات ، وحتى متلازمة القولون العصبي. ✅ أوجاع و آلام: ▪️ قد يجعلك الحزن أكثر عرضة للإصابة بألم المفاصل أو آلام الظهر أو الصداع. جزء من السبب قد يكون التوتر العضلي الناجم عن هرمونات التوتر. ▪️ يجب أن يتحسن هذا بمرور الوقت ، لكن تحدث مع طبيبك حول كيفية إدارة الألم إذا لم يختفي. ✅ معدل ضربات القلب: ▪️ يمكن أن يؤدي الحزن الشديد إلى ارتفاع معدل ضربات القلب لمدة تصل إلى 6 أشهر. هذا المعدل الأسرع ، والذي قد يكون بسبب القلق أو إفراز الكورتيزول. ✅ ارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية...🔚 أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
عَيناكَ بَحرٌ مَوجُهُ يَسقِي الرُّوحَ فَتَرُوحُ نَفسي فِي مَدَاهُ هَنَاءً.
عنترة بن شدَّاد رغم غلظته، وشدَّته، وفرُوسيته، عبَّر لـ عبلة بـ رقةٍ مُتناهية عن نمُو حبِّها داخله شيئًا فـ شيئًا، بـ صورةٍ مُدهشة، حيث يقول: وَظلَّ هواكِ ينمُو كل يومٍ كَمَا ينمُو مشِيبي في شبابي!
ومن يَأمنِ الدنيا يكُن مِّثل قابضٍ على المـاءِ خانَتـه فُـرُوج الأصابِـع هلال بن العلاء
لَطِيفَةُ مَجْرَى الرُّوحِ لَوْ أَنَّهَا مَشَتْ عَلَى سَارِبَاتِ الذَّرِّ مَا آدَهُ الْحِمْلُ - البارودي.
لكنَّ كَسرَ الضِّلعِ ليسَ يَنجَبِر إلَّا بِصِمْصَامِ عَزيزٍ مُقتدِر إذْ رَضُّ تِلكَ الأضلُع الزَّكيَّة رَزيةٌ لا مثلها رَزيَّة.
لو كنتُ أعجَبُ مِن شيءٍ لأعجبَني سعيُ الفتى وهوَ مَخبوءٌ لَهُ القدَرُ. - كعب بن زهير ।📓
ما غَابَ عنّي وَكلُّ الناس غائبةٌ منْ يَسكُن القلبَ يبقى دائمًا فيهِ واللهِ.. واللهِ.. رغمَ البعدِ أذكرُهُ في كُلِّ شَيءٍ وفي نَفسي أفدّيهِ وأسألُ اللهَ أن بالوصل يجمَعُنا لا بالبعَاد نُجَازى ثمَّ أشكيهِ ولستُ أشكِي بهِ عيبًا ومنقَصَةً بَل أشتكي الشَّوقَ في صَدري، أخبِيهِ
يا خَير مبعُوث بخَيْرِ رسالةٍ كانت خلاصًا للورى ونعيمَا يا أيٌّها الراجُون منه شفاعةً صَلوا عليهِ وسَلموا تَسليمَا اللهُمَّ صَلِّ وَسَلِّم وبارِك عَلى نبيِّنا مُحمّد
وكم سليت بالأوهام نفسي وغطَّيت الحقيقةَ بالخيالِ خططتُ على الرمالِ منىً فلما تطامى السيلُ سِلْن مع الرمالِ وكم من منطقٍ حُرٍّ نزيهٍ أُزيَّفُهُ عِنادًا بالجدالِ محمد مهدي الجواهري
لا تُعْرِيكَ بَشَاشَة وَجْهِي فـ بالقلب مرارة تغلي أُريكَ بالوَجِهِ الكَريم تبسماً وبالجوف، هناك معاركَ تجري.
ابو العتاهية ، أختصر الدنيا في ستة أبيات شعرية جميلة جداً ، تأملوها : نأتي إلى الدنيا ونحن سواسيه طفلُ الملوكِ كطفل الحاشيه ونغادر الدنيا ونحن كما ترى متشابهون على قبورٍ حافيه أعمالنا تُعلي وتَخفض شأننا وحسابُنا بالحق يوم الغاشيه حور، وأنهار، قصور عاليه وجهنمٌ تُصلى، ونارٌ حاميه فاختر لنفسك ما تُحب وتبتغي ما دام يومُك والليالي باقيه وغداً مصيرك لا تراجع بعده إما جنان الخلد وإما الهاويه. -
قدْ تَسهرُون .. وقدْ تُبْلون بالأرقِ ولا تَنامُون من همٍّ ومنْ قلقِ وقدْ تَبِيتُونَ والأشواقُ لاهبةٌ والروحُ متعبةٌ بالنزفِ والحُرَقِ إنّ الهُمومَ التي آذَتك شِدّتُها يُزِيلُها عنكَ ربُّ الناسِ والفلقِ
يا ربِّ صَلِّ على الحبيبِ محمّدٍ ما لاحَ فجرٌ في الدُّجى وتبسَّما يومُ الجُمُعَةِ الغرّاءِ نُورٌ ساطعٌ مَن صلّىٰ فيهِ على النبيِّ تَنَعَّمَا في ذِكرِهِ طِيبُ الحَياةِ ونُورُها صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا♥️.
•• فيني ولا فيك ✗ عَصبت رَأسَها فَلَيتَ صُداعًا قَد شَكَتهُ إِليَّ كانَ بِراسي ثُمَّ لا تَشتَكي وَكانَ لَها الأَجـ ـرُ وَكُنتُ السقامَ عَنها أُقاسي ذاكَ حَتّى يَقولَ لي مَن رَآني هَكَذا يَفعَلُ المُحِبُّ المُواسي - العبّاس بن الأحنف.
فيا موْتُ زُرْ إنّ الحياةَ ذَميمَةٌ ويا نَفْسُ جِدّي إنّ دهرَكِ هازِل وقد أغْتَدي والليلُ يَبكي تأسُّفاً على نفْسِهِ والنَّجْمُ في الغرْبِ مائل _ابو العلاء المعري
سَيَزهُو غَدٌ بالخيرِ بَعدَ ظلامِـــــــهِ ويَرقُصُ الأملُ المُخبَّأُ فِي خِيامِــهِ سَيُجيبُ ربِّي مَن دعاهُ مُناجِيــًا ويُغيثُ قَلبًا ضَاقَ مِن آلامِــهِ فاصبِرْ فَما العُسرُ المُقيمُ بِدائِـــــمٍ ولَسَوفَ يَأتِي اليُسرُ بَعدَ حُطامِــهِ وتفيضُ أنعُمُهُ بِغَيرِ تَقَدُّرٍ مِن كَفِّ مَولًى لا يُضاهَى جُودَهُ♥️.
يا ربِّ ها أنذا بقلبٍ خاشِعٍ أرجوكَ عَفوًا فالعُيونُ بُكاءُ قد ضلَّ عبدُك بينَ ضعفٍ وانكسارْ والروحُ تَرجُو رحمةً وسَناءُ سبحانَ من فتحَ الدُّجى بنُجومِهِ وبه استضاءَ العبدُ والدعاءُ أدعوكَ يا ربَّ القلوبِ تضرُّعًا فبذكركَ الصفحُ الجميلُ يُضاءُ ما خابَ من يرجوكَ في ظُلَمِ الدُّجى أنتَ الملاذُ، وكلُّنا فُقراءُ فاقبَل خُضوعي في الركوعِ تبتُّلًا ما لي سِواكَ، فمَن سِواكَ يُجابُ؟
•• ريمٌ رَمى قاصِداً قَلبي بِمُقلَتِهِ أَفديهِ مِن قاصِدٍ قَلبي وَأَحميهِ - العباس بن الأحنف.
•• يقول المتنبي: كفتك المروءة ما تتقي وأمّنك الود ما تحذر والمعنى أن صاحب المروءة لا يُفشي سراً وهو مؤتمنٌ عليه فصاحب المروءة حافظ لما يؤتمن عليه من أسرارٍ وأُمور لا ينبغي أن تظهر لأحدٍ غير صاحبها.
•• أينَ اللذانِ تعاهدا أن يَمضِيا في دربِ حُبِّهما بغيرِ رُجوعِ؟ كانا إذا افترقا لطَرفةِ خاطِرٍ سفحا على الخدَّينِ بحرَ دُموعِ كيفَ استطعنا بعدَ كُلِّ الحُبِّ أنْ ننأى بلا دمعٍ ولا توديعِ؟! كنَّا نموتُ إذا افترقنا ساعةً واليومَ نُحصي الهجرَ بالأسبوعِ - عامر أبو عمر
مَنْ لَمْ يَعِشْ مُتَعَزِّزًا بِسِنَانِهِ سَيمُوتُ مَوْتَ الذُّلِّ بَيْنَ المَعشَرِ لَا بُدَّ لِلْعُمُرِ النَّفِيسِ مِنَ الفَنَا فَاصرِفْ زَمَانَكَ فِي الْأَعَزِّ الأَفْخَرِ!. #عنترة_بن_شداد🔻
أتَنشرِحُ الصّدورُ بدونِ وترٍ تبـوحُ بـهِ لـربِّها ما تُـحِسُّ فرَبُّ الكونِ قد مَلَكَ البرايا ونحنُ وإن ملَكْنا الكونَ نفسُ تُضِـلُّ الروحَ عاصفةُ اللـيالي على أيّ الشواطئِ سوفَ ترسو صـلاةُ الليلِ برءٌ للحنايا وتطبيبٌ، وتخفيفٌ، وأُنسُ♥️.
ناديتك اللهم هذا خافقي ولأنت تعلم ما الذي أنويهِ أسعى بحُبك رغم كلّ مخاوفي.. ورجاء قلبي أنت وسْطَ التّيهِ والحب يملؤني سألتك راحمًا انظر لعبدك أنت من تكفيهِ!♥️.
شَكوتُ إليها حُبَّها فتبّسمت ولم أرى شَمسًا قبلها تتبسّمُ فقلتُ لَها جودي فأبدت تَجَهُّمًا لتقتلني، يا حُسنَها إِذ تجهّمُ .
يلهو وعيناهُ بينَ النّوم والسّهَرِ يبدو كشخصينِ مهزومٍ ومُنتصِرِ _تميم البرغوثي
