مسجات عبارات وخواطر
فلا تأذن لنفسك أن تعيش خيبة البابِ المغلق والعثرة التي لا نهوض بعدها ؛ والطريق المسدود ، مادام يقينك بالله قوياً، وحِبال وصلك بينه ممدودة ثق أن قدراً جميلاً في طريقه إليك وأنّ الله قادر على تغيير واقعك في لحظة .. فلا تأخر الفرج بطول الجزع ولا تستبطئ الإجابة مع الدعاء
لا أَحد يستطيع هزيمتي أَعلم كيف أدير لحظات ضعفي ووقت فراغي، أَن أبقى بِنفس قوتي حتى ولو أَجبرني كُل شيء على الانكسار.
الجميع يستحق أن يشعر بأشياء جيدة، قل لأمك أنها نور عينيك ولصديقك أنه جزئك الأيسر قل للرائعين أنهم رائعين وقل لمن تحب أنه تحبه💛...
سوف تُرهقكم السعاده أكثر من الحزن
من الرجولة ان لا تقارن زوجتك بانثى اخرى.
🌕- كيف تتخذ قرار صحيح دون خوف ؟؟ • هناك مستوى طبيعي من الارتباك يحدث عند اتخاذ قرارات مصيرية أو صعبة، هذا الارتباك لا يعني أن القرار خاطئ، ولكنه ناتج عن القلق من عملية التغيير، لا تشترط عند اتخاذ قرار عقلاني عدم وجود شيء من الخوف، فأنت تغادر منطقة الراحة، تريّث، تقبل، واستمر، وستعتاد، ويختفي الخوف. • إن اتخاذك لأي قرار ينبغي أن يكون مبنيًا على المنطق، العقل، والواقعية، إلا أن بعض الشخصيات ذات النزعة الكمالية تشترط على نفسها الشعور الجيد عند اتخاذ القرار، وهذا ليس بالضرورة، فبعض القرارات المهمة في حياتنا يصاحبها خوف، وهذا طبيعي، فلا تشترط شعورًا إيجابيًا. • ومن طرق معرفة أن قرارك سليم، خذ خطوة إلى الوراء، وأغمض عينيك، وتخيل أنك اتخذت هذا القرار، تخيل أنك تعيش يومك ما بعد اتخاذ القرار، تخيل مشاهدك اليومية كيف ستكون، انظر لنفسك في مخيلتك حينها، ثم افتح عينيك، وراقب مشاعرك. • ومن الطرق أيضًا تخيّل لو أن صديقًا أتاك واستشارك في نفس القرار، وكانت ظروفه هي نفس ظروفك، فما هي النصيحة التي ستوجهها إليها وأنت متجرد من العواطف، ماهي النصيحة العقلانية التي تود أن تقولها إليه، وتعرف أنها ستناسبه، توقف الآن، وذات النصيحة قم بتوجيهها إلى نفسك. --------------------------------------
قَد تگون الذاكرة هي آلفردوس ألذي لا يستطيع أحد طَرْدنا مِنْهُ ، لكنها أيضاً قَد تگون آلجحيم الذي نعجز عن الهرب مِـنْهُ .
سيوجعُك الفقد وسيكسُرك التهميش! لكن عليك أن تدرك أن هذه هي الحياة، أنت بطل حياتك فقط، ولا يمكنُ أن يكونَ لك دورًا رئيسيًا في حياة الناس. تفهّم ذلك، وركّز أنظارك ومشاعرك نحو قصتك أنت. عِش حياتك لا حياةَ الآخرين، وارضَ عنها واسعَ لتحسينها ما استطعت.
من يشعر بالاكتفاء الداخلي سيجد الأُنس والأُلفة دومًا مع نفسه، سيكون لها الصديق المُقرّب، والصاحب المُحبّب، سيرتحل في عوالمها بمتعة، ويكتشف أعماقها بحُب، لن يتملّكه إحساس الوحدة مع ذاته أبدًا، بل أجمل أوقاته تلك التي يقضيها معها وكأنه برفقة أعزّ الأصدقاء
#تطوير_الذات ..🌕 من الناس من يحسن التواصل بالكلمات، ومتحدث لبق، لكنه لا يحسن التواصل غير اللفظي مع الآخرين، التواصل لبق لكنه جاف، فهو يفتقد التواصل الدافئ مع غيره، التواصل باللمس، نغمة الصوت، العينان، إيماءات الجسد، أنت لا تدرك التأثير العاطفي الهائل على الآخر مع الكلمات المناسبة. --------------------------------------------
”لا تَقبل بحياة لا تَشعُر فيها بالحياة.”
السنوات قد تغيرك إلى شخصية لن تتخيلها أبداً، لولا بعض الملامح قد لا تتعرف إلى نفسك.
لا يليق بي إلاَّ النُور و السعادة شُعور أننّي سعيدة يجعلني أتوهَج أبدُو أجمَل وأرقَ .
•• يَحتاج المرء لمحاولةٍ أخيرة، تُثبت له أنَّ الرحيل خيارٌ صَحيح.
أنا لا أعرف الخصام. أنا أعرف كيف أعيد الناس كما كانوا، غرباء. سأبتسم لك لأني أبتسم للغريب. سأتحدث معك إن احتجت كوني أتحدث مع الغرباء. لكني لن أميّزك من بين العالم. لن أسأل عن حالك مهما ثارت أحوالك ولن نخوض أحاديثنا الوديّة بعد ذلك سأسمعك بعقلي كل يوم،ولن أسمعك بقلبي لألف عام
أنا لا أهرب من الأشياء، لا أمسح أرقام ولا صور ولا حتى أعطي حظرًا ولا أتهرب من الأغاني والذكريات أنا أواجه. أعالج نفسي بالمواجهة، أنظر إلى الصورة مئة مرة حتى تصبح عادية، تأذيني آلاف المرات حتى أتجاوزها، أسمع الأغنية حتى أهزمها وتتوقف عن هزمي، أمرُ من الشخص حتى يصبح عاديًا.!
أنا لا أخذلك ، لا أجرحك ، لا أكسرك اطمئن أنا لا أشبهك .
لا تُبالغ في الحُبِّ والاهتمام والاشتياق فخلف كل مبالغةٍ صَفعةُ خُذلانٍ إذا أردتَ أن تُحبَّ أحداً بعمقٍ تأكد أولاً أنه يُحبك بنفس العمق فعمقُ حبِّكَ اليوم هو عمق جرحك غداً فحافِظْ على ما بين أضلعِكَ من الكَسْر !
” يُصبح حرًا ، من لا ينتظرُ شيئًا .
نصيحة اليوم: الخجل يضيع نصف الفرص ف حاول تكون شخص جاد وجريئ وصريح وغير مجامل بكل شيء.
