مسجات عبارات وخواطر
أنا لستُ الشخص الذي يحتاج أحداً وقت حزنهُ أو كلمات لتطبطب على جرحه، أنا قوي أينما كُنت وحينما أكن دائماً قوي.
صادفت نصاً يقول: ''ربما أنت عالق لأنك تدفع الباب بقوة بينما يجب عليك سحبه؛ أي أننا أحيانًا نصرف طاقةً كبيرةً لأننا نتوقع أن الأمور تنفرج بتلك الطريقة، بينما لو نأينا بأنفسنا عن الاندفاع وفكرنا فإنه بالإمكان حل أكبر المعضلات بأقل قدر من الطاقة والضرر .
“ما يُبقي الروح حيّة إلا انتصاراتك اليومية الصغيرة؛ تلك التي لا يُهنئك عليها أحد، و لا يشعر بها من حولك؛ تحسين عادة، تجاوز أزمة خفية، حسم قرار، إنجاز، توفيق دون حيلة منك”
أمتلك عادة سيئة للغاية، ولكنها تُريحني قليلًا وهي الاختفاء المُفاجِئ. عندما يُزعجني شيء أختفي عن الأنظار، بل أنعزل عن كل شيء: عائلتي،أصدقائي، وكل من يهمني أمره. تنتابني رغبة في الابتعاد عن الجميع ومواجهة حُزني وحدي، وهذا لأنّني أُصاب بنوبات غضب، أعلم أن لا أحد سيتحملها . في الواقع أخاف أن أجرح أحد بكلمات لا أقصُدها. ولأنّني لا أُجيد كلمات الاعتذار، ألجأ لعُزلتي والتي أعلم أنها تغضب من حولي، لكن حينها لا أستطيع سماع حتى صوت الهواء. ولكن مادام هذا يُريحني، ولن يُؤذي من أحب، سأتّجه إليها دومًا.
تسمى قرارات شخصية لكي تقررها انت وتحمل مسؤليتهاا ان عادت عليك بسلب لا قرارات عائلية لكي تقررها عائلتك ، العائلة توجه وتنصح، لا تختار عنك
ولكنك خائِف من الأشياء المجهولة من الماضي الذي لا يزال يُطاردك من الوجوه المألوفة التي تحولت فجأةً لوُجوه غريبة تخاف.. من الأيدي التي صافحتكَ وتركت مخالبها بيديك ونزفتَ آثرها تخاف.. من التجارب الفاشلة والأصدقاء الذين تغيروا تخاف.. من الحُلم الذي تمنيته ثُم وجدته كابوسًا لا ينتهي.
إذا تجاوز الإنسان رؤية نفسه المركز فإنّ كلام العقّاد هنا ينفعه: لقد علّمتني تجاربُ الحياة أن الناس تغيظُهم المزايا التي ننفرِد بها ولا تغيظهم النقائِص التي تعيبُنا، وأنهم يكرهون منك ما يصغّرهم لا ما يصغِّرُك. وقد يُرضيهم النقص الذي فيك لأنّه يُكبِّرُهُم في رأي أنفسِهم، ولكنّهم يسخطون على مزايَاكَ لأنّها تصغرهم أو تغطّي على مزاياهم. فبعضُ الذّم في هذا خيرٌ من بعض الثناءِ. لا بل الذمُ من هذا القبيل أخلصُ من كلّ الثناء لأنّ الثناء قد يُخالطه الرياء. أمّا هذا الذم فهو ثناءٌ يقتحِم الرياءَ.
هي أعمق من أن يستحقها شخصٌ سطحي، أكثر حنيّةً من أن يعرف أهميتها شخصٌ قاسٍ، تشبه الكم الهائل من الأحلام التي لا تتحقق في حياة المرء إلا مرةً واحدة.
أصبحتُ أميل فقط لصحبة أولئك الذين يسمحون لي أن أكون من أنا، بكل ما أحمل من غرابة، وتعقيد، من يمنحوني مساحات آمنة أكون فيها ذاتي بلا تكلُّف أو مبالغة أو تزييف، من ينصحون برفقٍ إن أخطأتُ دون أن يعتلوا منصة الحكم على أفعالي.❤️
أنتبه لوطأة قدميك الناعمتين قبل أن يتغلغل بهن شوك الندم .
نصحية امشي على مقولة ؛ لوّ تغيب الشمس عوضها القمر الحياة لا تقف على احد .
الحدود الشخصية والحدود العاطفية هي أحد العناصر الأساسية لإقامة علاقات صحية مع الآخرين ومع أنفسنا.
لم نولد على هذه الارض لنكون سعداء طيله الوقت! هنالك منعطفات اذا صبرت عليها نلت الرضا والسعاده
عشنا من الأيام ما يكفي لنوقن أنَّ الغاية الأسمى للمرء والتي لا ينبغي أن تنصرف عنها مطامحه، وتَفنى في غيرها عافيته هي القُرب من ربِّه جلَّ وعلا، ودونَ ذلك من المطالب ما أسرع أن تقذف به رياح الأيام فتقلبَهُ؛ ثُمَّ لا يبقى على حال ويبقى ما كان لله.
إبتسمي، وجودكِ يُنير كل شيء.
حبك لنفسك يعني احتوائك لمشاعرك والتعامل معها .
كنّا نُهذّب عواطفنا باللامبالاة، ونُلقِي بالصمت الطويل على ظِلال كل شيء كنّا نمضي بإتجاهٍ معاكسٍ لرغبات قلوبنا فقط لئلا ننكسر، أو نبدو مثارًا للمأساة
سيعلمك النضج أن إفلات الأيادي واحتفاظك بحق التخلي تشريف لنفسك منك، وأن ألم الرحيل أحياناً أهون من عناء البقاء وأن استنزافك العاطفي صعب كالبركان يأكل بعضه بحروب صامتة، وحين يثور لا يهدأ.
°° لا تستمر في علاقة فاشلة، حاول اصلاحها، وان لم تستطع علاجها، اعتزلها. لا تستمر في عمل يحرقك نفسياًـ ابحث ن عمل اخر، وابتعد عن ما يحرقك. لا تحارب من اجل شيئ ليس لك، فألإنسحاب أحياناً في الوقت المناسب هو فوز والخروج بأقل الخسائر حكمة 💙
أحب الازدهار المباغت في حياة المرء لأنه يشعر أنه محبوب. المحبة قوية، والمرء بطبيعته يحب أن يكون مرئيًا، مفهومًا ومحبوبًا.
